mięsa z grilla

Dzisiaj bardzo fajny dzień , od rana do wieczora pyszne jedzonko - grill wykorzystany po raz kolejny ;) DO tego świetny trening łap, bardzo dobra pompa - organizm dobrze odżywiony to od razu jakość treningu lepsza, bardzo mało ludzi w klubie - bo w końcu piątek i dość późna pora (zaczęliśmy trening około 20:40) - w takie dni od razu forma rośnie [...]

[...] ! Rozpiska za 2,3,4 wrzesień - dni nietreningowe 2 wrzesień Do godz. 19.00 dieta była w 100% trzymana, ale następnie rozpocząłem grilla ze znajomymi i wpadło mnóstwo mięsa (karkówki, udka itd.) + sporo wódki. Chleba i innych zbędnych węglowodanów nie tykałem. 3 wrzesień Tutaj kolejny grill, tym razem u babci Alkoholu już nie spożywałem, [...]

[...] wygląda.. Dobrze, że do restauracji nie zabieram swojego sprzętu Małego Reduktora, tylko aproksymuję A i co do perfekcjonizmu to z tym ważeniem przed/po gotowaniu strączków/mięsa, probelm jest o tyle, że gorące ma inną wagę niż jak ostygnie (dedukuję, że woda odparowuje) więc ważę gorące jak sobie na talerz nakładam i potem jak ostygnie resztę [...]

[...] ze zmiksowanych pomidorów albo warzywa korzenne (marchew, seler, pietruszka, słodkie (nie te zwykłe!) ziemniaki skropione oliwą i upieczone w piekarniku. Risotto z warzyw, mięsa, grzybów. Makaron (najlepiej pełnoziarnisty) z sosem pomidorowym i mięsem, możesz dodać oliwki. Chili con carne, czyli mięso, sos z pomidorów, fasolka, do tego np. ryż, [...]

4 dni przerwa od treningu i 2 od diety. Wczoraj bylem juz spakowany na trening ale kumpel zadzwonil ze ma 15 dlugopisow i zeby przyjechac mowie mu ze w weekend podjade a ten ze jak dzis nie przyjade to poda dalej %) to bylem zmuszony jechac a ze ponad 20 mil w 1 strone to jak wrocilem juz do siebie to silownia byla zamknieta. Dzis jade z zona do [...]

[...] jogurt, sok z cytryny, tandoori masala, imbir, czosnek, sól i chilli w proszku. Do marynaty wkładamy kurczaka i odstawiamy do lodówki na całą noc. Następnego dnia kawałki mięsa wyjmujemy z marynaty i smażymy na patelni do grilla (smażyłam na zwykłej patelni). Na drugiej patelni rozgrzewamy masło, dodajemy kardamon, goździki i laskę cynamonu. [...]

Warto naprawde. Inny smak warzyw , kurczaka , indyka. Ryby z tego grilla to poemat. Wolowine nie robilem jeszcze stekow. Burgery tez kozak wiele razy robilismy i tosty na cheata z Karolka %) Na foto macie 1kg kurczaka na grillu jak widac na plycie jest jeszcse miejsce na 300-400g miesa. Jedzenie na 3 dni zrobione. Ja juz po 20 min cardio i [...]

[...] Dlatego chcę właśnie ten grill. Ile to pochodzi jak robię 1kg kuraka? Podobno 500g da się zrobić na raz. 3 minuty, mycie grilla, 3 minuty, mycie grilla. Z przygotowaniem kuraka wyjdzie ok 20 minut na przygotowanie mięsa na cały dzień. Dla mnie to duża oszczędność czasu. Myję jedno urządzenie a nie kuchenkę, patelnię i jeszcze wszystko wokół :-)

[...] w ogóle jeść, natomiast to jest dopiero wstęp do takiej diety, a z biegiem czasu myślę, że się unormuje. Mam też mieszane stosunki co do kaszanki. Czytałem, że każdy rodzaj mięsa jest dobry zarówno na masę jak i na redukcję także co powiedzie mi na temat kaszanki? %-) Kupiłem dzisiaj kółko do ćwiczeń brzucha, ale nie miałem czasu się nim jeszcze [...]

grillowanie moze byc zdrowe, pod warunkiem, ze jesz dobrej jakosci miesa, a nie jakies najtansze kielbachy, etc.. a po drugie- nie zapominaj NIGDY o grillowaniu miesa na aluminiowej tacce. Jest to o tyle wazne, ze tluszcz ktory kapie bezposrednio do grilla, gdy mieso lezy na ruszcie, spala sie razem z podpalką i powoduje uwalnianie [...]

[...] na grilla ?? ciekawe jakie ceny ma beef master ale wydaje mi sie że pewnie to co w tesco, stek ok 40zł, udziec 35zł ;/ akurat delikatesy Alma są w moim mieście ale tego mięsa tam nie ma ;/ wiesz może karpiu, jakie ceny są tego mięsa, bo ty chyba z wawy a tam jest najwięcej sklepów z tym mięsem. Beef Master w Lidlu kosztuje ok 40 zl 500g :) [...]

te patelnie są zaj*biste- psikasz pamem po 3 minuty smażenia piersi z każdej strony i wychodzi zarumieniona pierś z paskami jak z normalnyego grilla. Nie wrzucaj tylko grubych kawałów mięsa bo wiadomo że za nim się upiecze w środku to sie przypali na zewnatrz. Używam może już z pół roku i nie narzekam jak ci którzy pojęcia o gotowaniu nie mają

Mam 3 pytanka. 1.) Jak zastępujecie keczup ? Potrzebuje coś słodkiego do mięsa w myśl redukcji, nie chcę podnosić niepotrzebnie poziomu insuliny we krwi. Jest jakiś keczup bez cukru lub podobny wyrób a może coś swojego na bazie słodziku ? Bardzo mi to przeszkadza. 2.) Może ktoś polecić jakiś chleb w przystępnej cenie (do okolo 4 zł za bochenek) [...]

[...] masło, kurczak, jajko, ser żółty - banan - grill: kiełbasa, kurczak, ser żółty, chleb, ziemniaki napoje: woda, herbata, sok owocowy Znowu przy okazji grilla zjadłam sporo mięsa, nadrobiłam za cały tydzień ;-) Po powrocie do domu musiałam się położyć ze względu na ból głowy. Aktywność Rano krótka wycieczka rowerowa, spokojnie, sporo [...]

[...] cena ale ten rodzaj nie nadaje się chyba na grilla ?? ciekawe jakie ceny ma beef master ale wydaje mi sie że pewnie to co w tesco, stek ok 40zł, udziec 35zł ;/ akurat delikatesy Alma są w moim mieście ale tego mięsa tam nie ma ;/ wiesz może karpiu, jakie ceny są tego mięsa, bo ty chyba z wawy a tam jest najwięcej sklepów z tym mięsem.

[...] na grilla ?? ciekawe jakie ceny ma beef master ale wydaje mi sie że pewnie to co w tesco, stek ok 40zł, udziec 35zł ;/ akurat delikatesy Alma są w moim mieście ale tego mięsa tam nie ma ;/ wiesz może karpiu, jakie ceny są tego mięsa, bo ty chyba z wawy a tam jest najwięcej sklepów z tym mięsem. Beef Master w Lidlu kosztuje ok 40 zl 500g :)

mozesz zrobi tez bejce przyprawa do grilla, mala lyzka+ 2 lyzki oliwy i niech sobie pobedzie kilka godzin, wtedy nie jest tak mdly a jak jesz i czujesz ze mdly to najlepiej skropic cytryna odnosnie tatara konsystencja dosc jednolita jest kolo 90% miesa w skladzie, lepszy niz ten z sokołowa porownujac do tatara z miesa za 40zl/kg zakupionego na [...]

[...] 4x15-20 MCNP 4x10 Bieganie 30min. Rower 40min. śr temp. 23,5km/h Zdjęcia 1. Jajecznica+Ser+Ketchup 2.Pierś z Indyka+Marchew 3.Kiełbasa Drobiowa - kupiłem dziś w Lidlu 133g mięsa na 100g kiełbasy, 24zł/kg mam nadzieję, że z odpadów nie zrobiona %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da80997cb87c4238b8b12f3ab023e148.jpg [...]

Dzień dobry, wracam po weekendzie pełnym grillowanych ryb i mięsa. Jedzenia było 3 razy tyle co zwykle, w miarę zdrowego, ale porcje zabójcze, co widać wagowo i spodniowo Never mind, bo dziś po południu trening. Jedzenia grillowego ciąg dalszy -co zostało, dziś do kanapek. A jutro będą żołądki i serca, mniam PS> Wrażenia z łowienia ryb [...]

Witam. Od poczatku diety jadlem caly czas gotowana kure i ostatnio zakupile porzadne patelnie teflonowe (miedzy innymi tez do grilla). Dzisiaj kupile rostbeaf. Jem 300g miesa (kura ma niecale 2g t/100g, rostbef 7g, wiadomo, ze 15g musze gdzies sciac) ale myslalem zeby to jakos fajnie zamarynowac (np. lyzka oliwy z oliwek, lyzka sosu sojowego, [...]